3 ok, hogy nyeregbe pattanj - Miért egészséges a bringázás?

3 ok, hogy nyeregbe pattanj – Miért egészséges a bringázás?

A kerékpározás – ami szerencsére napjainkban reneszánszát éli – számos pozitív egészségügyi hatást gyakorol a szervezetre. Lássuk, miért jó választás két keréken közlekedni! A biciklizés…

Részletek →
Ki mondta, hogy salátát csak nyáron lehet enni?

Ki mondta, hogy salátát csak nyáron lehet enni?

Valami könnyű, egészséges, mégis laktató ételre vágysz? A saláta remek választás. Számos módon variálhatod, és ahhoz igazíthatod, hogy mi van a hűtődben. Míg az összetevők…

Részletek →
Télen is mozdulj ki!

Télen is mozdulj ki!

Ha kint mínuszok tombolnak, esetleg hull a hó, nehezebben mozdulunk ki, pedig rengeteg remek mozgási lehetőség rejlik a télben. A természet télen is gyönyörű, érdemes…

Részletek →
A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás 12 aranyszabálya

A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás 12 aranyszabálya

Támogassuk a szervezet hajnaltól délig tartó tisztulási periódusát bőséges folyadékbevitellel, illetve gyümölcsök fogyasztásával! Ebben az időszakban lehetőleg gyümölcsön kívül más ételféleséget ne fogyasszunk! Egyszerre egyféle…

Részletek →
Készségfejlesztés óvodáskorban

Készségfejlesztés óvodáskorban

  Sok szülő sze­retné, ha az ő gyer­meke lenne a leg­jobb, leg­ügye­sebb, leg­gyor­sabb vala­mi­ben. Ha tuda­to­san neve­led gyer­me­ke­i­det, fel­me­rül ben­ned is az igény, hogy a picik képes­sé­geit fej­leszd, és…

Részletek →
Hol kerekezzek?

Hol kerekezzek?

Szilvásvárad-Szalajka-völgy (S bicikli) – Kalapat (S bicikli) – Gerennavár ( kb. 20 km oda-vissza) Szilvásvárad – autóval vagy biciklivel a S biciklijelzésen Olaszkapuig – S…

Részletek →
Ételt csak okosan vigyen a gyerek az iskolába!

Ételt csak okosan vigyen a gyerek az iskolába!

Az új tanév kezdetén a számos teendő között arra is érdemes odafigyelni, hogy tízóraira és uzsonnára mit és hogyan visznek a gyerekek az iskolába. A…

Részletek →
Siker, élmény, sikerélmény

Siker, élmény, sikerélmény

Mit gondolsz, mi különbözteti meg a boldog embereket a boldogtalan emberektől? Már önmagában a boldogság fogalmával sem vagyunk teljesen tisztában, hiszen nagyon relatív, hogy mi…

Részletek →
Vianatura

Vianatura

Részletek →
Helló Világ!

Helló Világ!

Üdvözlet! Ez az első saját WordPress-bejegyzés. Módosítható, vagy törölhető, aztán megkezdhető a honlap tartalommal történő feltöltése!

Részletek →